Mindfulness – Based Stress Reduction

La riduzione dello stress basato sulla pratica della consapevolezza.

8 Sessioni di gruppo della durata di 2 ore e mezza ciascuna.
Sabato 17 marzo dalle 15.00 alle 17.00 incontro di presentazione iniziale.

2018_03_14_Mindfulness_Web

Per info:

Tel: 0385.277.919
mail: info@accademiayogacampospinoso.it

 

Dinamica Esplosiva

Un nuovo corso è iniziato! Tutti i mercoledì alle ore 18.30 lezioni di “Dinamica Esplosiva” : 35 minuti di intensa attività aerobica + 25 minuti di dinamica yoga

2018_01_24_Dinamica-Esplosiva_Web

 

Il nuovo corso non ha alcun costo integrativo rispetto a tutti gli abbonamenti già in essere. Per ulteriori informazioni non esitare a contattare la segreteria o chiedere agli insegnanti.