Il massaggio sportivo viene eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica. Il massaggio sportivo trova applicazione non solo dopo una gara, ma anche tra una competizione e l’altra o prima della gara stessa. Le proprietà benefiche attribuite al massaggio sportivo sono:

  • riduzione delle tensioni muscolari;
  • riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore;
  • diminuzione dei livelli plasmatici di cortisolo e serotonina;
  • aumento delle endorfine circolanti;
  • inibizione della sensazione dolorifica;
  • stimolazione della microcircolazione locale;
  • effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva;
  • decongestionamento e rilassamento dei tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari;
  • prevenzione degli infortuni;
  • preparazione muscolare all’attività fisica.

 

Trattamenti Olistici