Orario in vigore dal settembre 2019

Corsi Yoga Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
 Yoga 9:30-10:30 (YK) 9:30-10:30 (YK)  – 09:15-10:15
13:00-14:00 13:00-14:00
17:30-18:30 (YV) 17:30-18:30 (YV)
18:20-19:20 18:00-19:00
(P+MA)
18:20-19:20
19:30-20:30 (YB) 19:30-20:30 (YB)
20:00-21:00  – 20:00-21:00
Corsi Arti Marziali Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Ai-Jutsu 19:00-20:00
Tai Chi 19:30-20:30
Kung Fu 20:30-21:30 20:30-21:30
Corsi Junior Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Yoga Bimbi 17:30-18:15
Judo Junior 18:20-19:20 18:20-19:20
Kung Fu Junior 19:30-20:30
Corsi Collettivi da 30/45/60 minuti** Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Yoga Posturale 45′ 17:15-18:00
Yoga Kinesis 60′ 17:15-18:15
Lower Body 30′ 19:00-19:30 17:00-17:30
Core Stability 30′ 18:20-18:50 17:30-18:00
Cross Training 45′ 19:30-20:15 19:00-19:45
Note:
** Corsi collettivi su prenotazione con minimo 4 partecipanti
Ginnastica antalgica: solo su prenotazione.
(YK) Yoga Kinesis
(YV) Yoga Vinyasa + Pranayama
(YB) Yoga Base
(YP) Yoga Posturale
(P+MA) Pranayama e Mobilità Articolare
Aikido: Le lezioni hanno una durata di 90 minuti