077_ACOver-Kung-Fu

La parola Kung Fu Wu Shu raggruppa la grande famiglia delle arti marziali cinesi vecchie di duemila anni. In Cina sono nate numerosissime scuole, spesso del tutto diverse tra loro, e una suddivisione universalmente nota è quella tra stili esterni e stili interni. Scopo comune a tutti gli stili è il raggiungimento dell’armonia tra mente e corpo, premessa indispensabile per una vita sana ed equilibrata. Il Kung Fu Wu Shu Tradizionale ha mantenuto ben salda la sua radice marziale ed è pertanto anche un efficacissimo metodo di difesa personale, con e senza armi, un metodo valido per conoscere se stessi. L’Accademia vi propone due stili principali di Kung Fu Wu Shu cinese, comunemente conosciuti e praticati in Italia come Shaolin Ch’üan e Tai Chi Ch’üan della Scuola Chang. Il programma di studio, per entrambe le discipline, è composto da forme e combattimenti prestabiliti a mani nude e con diversi tipi di armi tradizionali cinesi.