Individualità del Metodo significa anche poter creare gruppi omogenei per caratteristiche funzionali e potenzialità fisiche; non si è mai troppo vecchi o troppo giovani per poter accedere allo Yoga. Le stesse limitazioni fisiche possono caratterizzare persone di età diverse ed è sempre fattibile studiare preparazioni specifiche anche nell’ambito di lezioni collettive.